生活在不断发展退休后的六种方式

  或今天的六个人,从父母那天开始,退休几乎已经变得无法承认。关于未来的更多不确定性以及关于何时以及如何退休的更多选择 - 或者实际上是否退休; 工作越来越成为退休的一部分。然而,这一代人仍然被过时的神话所阻碍。在一个极端情况下,退休仍被视为在玫瑰覆盖的乡村小屋中实现梦想; 在另一方面,它会填补生命堆积的时间,直到你死去。

  难怪人们害怕R字。这是一个令人痛苦的耻辱,因为它可以 - 应该 - 是你生命中最美好的时光。所需要的只是一些计划和准备,并揭穿一些长期存在的神线不要再以为老了

  提出退休的主题,谈话自动转向衰老(想想“退休村”)。这是一个完全错过了标记的膝跳反应。这也无益。人们退休时所遇到的问题是改变,而不是衰老,以及谈判我们在生活中面临的最大转变之一。这在Calouste Gulbenkian基金会的研究中得到了认可,该基金会研究了人们从其他主要转变中学到的经验,例如生孩子或离婚,以及他们如何利用在危机和变化时期积累的力量和力量。它将退休视为收获以往生活经历和技能的时间。

  然而,与老年的联系仍然是一个令人难以置信的分心,很难动摇。老年人对退休后人们的能力的刻板印象可能会使你在50多岁及以后找到工作变得更加困难,无论是兼职,有偿或无偿。而且年龄歧视正在流行; 它吃得自尊。

  难怪接近退休的人会被拒绝,直到现实正面迎面而来。这一代六代人并不认为自己老了。许多人比他们的父母在同一年龄时拥有更多的体力和活力,并且可以期望更长寿 - 平均到80年代后期。“老年”现在包含了很多年,从65岁到100岁。回顾你的生活在25到60岁之间变化多少只是未来有多少可能性的一个迹象。

  你是这么认为的,因为“退休建议”总是意味着“养老金建议”。对放弃工作的巨大心理和情感挑战的支持要少得多,例如失去身份,寻找新目标和建立新的社交网络。

  金钱与良好退休之间的明显联系是不可否认的 - 如果他们负担不起基本款,没有人能找到满足感 - 但这适用于生活的每个阶段。虽然,对于一些人来说,养老金应该是解放,因为它允许他们探索他们在生活中真正想做的事情,既然他们不再需要把培根带回家,可悲的事实就是很多人都被束缚了现金,不能退休。如今,退休涉及到英国超过65岁超过14岁的人的一些工作,要么是因为他们想要,要么是因为他们别无选择。

  但是,虽然自2015年改革以来养老金可能会更加复杂,但请记住,财务规划应该只是更大规模退休金的一部分。不要注意钱。

  在一个长期的文化中,高度重视职业地位和成功,退休被视为结束,而不是新的和充满潜力的开始,这并不奇怪。更糟糕的是,我们现在被鼓励进入60年代后期以及更长时间,因此退休看起来更像是一个警察。

  但是,如果认为自己必须从事有报酬的工作才能获得生产或成就,那就错了。事实上,许多人在退休时所取得的成就远远超过他们在工作中所做的事情,通过学习,政治,志愿服务,指导等活动,这些活动与深刻的信念产生共鸣,并勉强挽回他们放弃的旧利益。一位前警察告诉我,他在工作中所取得的成就与粉碎他的鼓考试的满意度相比毫无意义。

  更重要的是,你必须经常忙于实现任何事情的假设需要受到挑战。退休最宝贵的事情之一就是有机会找到真正的优先事项,并对自己忠诚。这可能涉及再次审视我们在付款时所看重的是什么。它可能涉及探索生命的精神方面。最重要的是,这意味着接受工作世界对“成就”的定义是非常有限的。

  事实上,根据国家统计局的数据,健康和幸福感往往会增加,而抑郁和焦虑往往会下降。不难看出原因:当人们不经常奔波时,他们会更加关注健康的生活方式; 是时候找到新的实现和锻炼来源了。

  然而,如果没有每日刺激和社会工作联系而失去优势的恐惧就太常见了。我们都听过有关在停止工作的几个月内陷入健康不良和抑郁的人的故事。任何外部利益很少的人都很脆弱,尽管个别反应是不可预测的。这听起来令人惊讶,但工作狂往往喜欢退休,就像他们喜欢自己的工作一样。秘密就是好奇心。

  因此,将工作视为保持精神和身体健康的唯一方法是一个很大的错误:退休后,还有很多方法可以保持你的勇气。但你必须积极主动。关于退休的最大神话之一是它是一个被动的生活阶段。实际上恰恰相反,但是没有其他人可以让你付诸行动,完全取决于你让事情发生。如果你好奇并且在身体和精神上都不断扩展你的界限,这不是问题。但对于那些在屏幕前等待葡萄酒时间的人来说,这不会发生。

  即使是忠诚的夫妻也会恐 而且似乎女性最担心的是当他们的伴侣整天呆在家里时他们会如何应对。常规的戏剧性变化,以及夫妻的个人和共同身份,必将产生巨大的影响。但从长远来看,这可能是一个积极的发展,至少。

  这里和美国的一些研究表明退休实际上改善了婚姻。但同样的研究表明,从短期来看,从工作到家庭日常摩擦的过渡可能是冲突的根源。

  如果仔细管理,即使是动荡的调整期也可以提高效率。退休促使许多长期关系需要的那种改组。通过强迫夫妻们消除分歧并谈论他们的期望,它保持了关系的发展,前进和非常活跃。

  一个共同的争论焦点是合作伙伴发现他们所爱的人对下一阶段的看法与他们自己的不同。这并不一定是死亡之吻,尽管从60岁以上的离婚率中可以看出,对已经顽固的婚姻的压力可以证明太多了。相比之下,退休加强了稳固的关系,因为它允许时间和情感空间优先考虑,也许是几十年来的第一次。这是重塑关系并巩固您对下一阶段承诺的绝佳机会。

  其中一个最大的误解是退休是一个静止的阶段,在这个阶段没有太大的变化。生活在不断发展,很难预测即将发生的事情。每一个新兴趣都可以以意想不到的方式打开大门并扩大视野。

  与此同时,短暂的无聊爆发是转型的自然组成部分,如果它们刺激人们采取行动,它们就会出人意料地富有成效。目前正处于蜜月阶段的一位退休男子说:“当人们问我关于退休的建议时,我会说,有时会习惯于厌倦。因为不久之后会出现新的有趣事情。

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